Hyvinvointi puhuttaa ja liikuttaa Taideyliopiston hyvinvointipäivillä 16. ja 17.9.2025 – tutustu ohjelmaan
Musiikkitalon Agorassa ja Kookoksen Torilla järjestetään Taideyliopiston hyvinvointipäivät, 16.9. Agorassa ja 17.9. Torilla, kumpanakin päivänä klo 11–14. Sekä opiskelijoilla että henkilökunnalla on tilaisuus tutustua terveyden, liikunnan ja muiden hyvinvoinnin tukemisen palveluihin, joita yliopisto ja sen yhteistyökumppanit tarjoavat. Kävijät voivat kysyä, keskustella ja joillain pisteillä myös kokeilla hoitoa, pelata leikkimielistä peliä tai teettää mittauksia.
Kuulosuojainsovituksia Musiikkitalolla ja Kookoksella
Tapahtumissa pääset teettämään itsellesi henkilökohtaiset, korvaan valetut kuulosuojaimet, mikäli altistut musiikin vuoksi koville äänille opinnoissasi tai työssäsi. Varaa aika etukäteen alta löytyvän linkin kautta.
Suojainsovitukset tekee Orelo Oy:n edustaja Agorassa tiistaina 16.9. klo 11–15 (kirjaston kuunteluhuone C, S1115) sekä Torilla keskiviikkona 17.9. klo 11–15.
Uusi opiskelija: voit hankkia henkilökohtaiset valetut kuulosuojaimet hintaan 130 euroa. Vaihtoehtoisesti voit tilata itsellesi maksuttomat standardisuojaimet (niin sanotut HIFI- / kuusimallin tulpat).
Muut kuin ensimmäisen vuoden opiskelijat: voit tilata itsellesi valetut kuulosuojaimet hintaan 150 euroa. Hinta on korkeampi kuin ensimmäisen vuoden opiskelijoilla, sillä yliopistolla on kustannussyistä mahdollisuus tukea vain uusien opiskelijoiden suojainhankintoja.
Opiskelija, lue lisää kuulonsuojelusta Opiskelijan uniartsista
Kookoksella kuntosalineuvontaa klo 11–13
Torin tapahtuman yhteydessä järjestämme neuvontaa alakerran kuntosalissa. UniSportin Personal Trainer Katri Djerfiltä on mahdollisuus kysellä vinkkejä omaan harjoitteluun ja omien tavoitteiden saavuttamisen tukemiseksi ja turvallisen kuntosaliharjoittelun aloittamiseksi sekä opastusta Kookos-salin kuntosalilaitteiden ja välineiden käyttöön.
Tule tutustumaan uusiin ohjauspalveluihin Sibelius-Akatemian Sillanrakennustapahtumassa!
Tapahtuma järjestetään Musiikkitalon Agora-aulassa tiistaina 16.9.2025.
Voit piipahtaa tai viipyä pitkään tapahtumassa – oman aikataulusi mukaan.
Päivän aikana
- kuulet uusista navigaattoreista, jotka tarjoavat matalalla kynnyksellä ohjausta ja sparrausta muun muassa opintoihin, kirjallisiin tehtäviin tai työelämään siirtymiseen.
- saat tietoa myös muista tarjolla olevista hyvinvointia, opintoja tai työelämävalmiuksia tukevista palveluista ja opinnoista.
- voit saada vastauksia kysymyksiisi muusikon ergonomiasta musiikkifysioterapeutti Satu Palolta. Tilaisuuden aikana on tarjolla 7:lle ensimmäiselle henkilökohtainen maksuton aika (20 min), joka varataan paikan päällä.
Lue lisää SIbelius-Akatemian uusista navigaattoreista ja sillanrakennustapahtumista
Lisätietoja
Kaisa Holopainen, kaisa.holopainen@uniarts.fi
Silent disco
Kuulokkeilla toteutettava Silent Disco, jonka tahdissa voit lisätä liikettä päivääsi. Kappaletoiveita otetaan vastaan! Discoon mahtuu kerrallaan kahdeksan tanssijaa.
Muita tavattavissa olevia toimijoita (muutokset mahdollisia)
Mehiläisen työterveyshoitaja
Neuvontaa ja opastusta työntekijöiden yleisissä terveysasioissa ja OmaMehiläisen käytössä. Verenpaineen mittausta.
Optikko Synsam
Neuvontaa näkemiseen liittyvissä asioissa. Kauko- ja lähinäön kartoitusta.
Osteopaatti Linda Priha
Osteopaatti Linda Priha kertoo osteopatian mahdollisuuksista muun muassa työ- ja opiskeluhyvinvoinnin tukena sekä erilaisten kehollisten vaivojen kuten päänsäryn, alaselkäkivun ja niskakivun hoidossa. Lisäksi Linda tarjoaa lyhyitä osteopaattisia näytehoitoja sekä mahdollisuuden ostaa lahjakortin erityiseen hyvinvointipäivähintaan
Ravintola Compass Group Kookos
Paikalla Kookoksen Torilla keskiviikkona 17.9. klo 11–13.
Hyvä arki: miten syödään arki hyväksi.
Taideyliopiston opintopsykologit
Teemana kuormituksen ja palautumisen tasapainoilu opiskeluarjessa.
Taideyliopiston henkilöstöpalvelut
Ergonomiavälineisiin tutustumista
Taideyliopiston ylioppilaskunta (TaiYo)
Onko jotain mihin toivoisit ylioppilaskuntasi vaikuttavan? Tule moikkaamaan ja vaihtamaan kuulumisia ylioppilaskunnan kanssa.
UniSport
Tietoa ja tutustumista UniSportin palveluihin.
Yliopistopappi Lisa Enckell
Tavattavissa tutustumista varten ja jakamassa infoa eri keskusteluavuista.
YTHS eli ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö
Paikalla Musiikkitalon Agora-aulassa tiistaina 16.9.2025.
YTHS:n palveluiden sekä opiskelijoiden terveys- ja hyvinvointiasioiden neuvontaa ja opastusta.
Pieniä tehtäviä liittyen kehon ja mielen hyvinvointiin ja sen edistämiseen.