Hyvinvointi puhuttaa ja liikuttaa Taideyliopiston hyvinvointipäivillä 16. ja 17.9.2025 – tutustu ohjelmaan

Musiikkitalon Agorassa ja Kookoksen Torilla järjestetään Taideyliopiston hyvinvointipäivät, 16.9. Agorassa ja 17.9. Torilla, kumpanakin päivänä klo 11–14. Sekä opiskelijoilla että henkilökunnalla on tilaisuus tutustua terveyden, liikunnan ja muiden hyvinvoinnin tukemisen palveluihin, joita yliopisto ja sen yhteistyökumppanit tarjoavat. Kävijät voivat kysyä, keskustella ja joillain pisteillä myös kokeilla hoitoa, pelata leikkimielistä peliä tai teettää mittauksia. 

Kuulosuojainsovituksia Musiikkitalolla ja Kookoksella 

Tapahtumissa pääset teettämään itsellesi henkilökohtaiset, korvaan valetut kuulosuojaimet, mikäli altistut musiikin vuoksi koville äänille opinnoissasi tai työssäsi. Varaa aika etukäteen alta löytyvän linkin kautta.

Suojainsovitukset tekee Orelo Oy:n edustaja Agorassa tiistaina 16.9. klo 11–14 (kirjaston kuunteluhuone C, S1115) sekä Torilla keskiviikkona 17.9. klo 11–14. 

Uusi opiskelija: voit hankkia henkilökohtaiset valetut kuulosuojaimet hintaan 130 euroa. Vaihtoehtoisesti voit tilata itsellesi maksuttomat standardisuojaimet (niin sanotut HIFI- / kuusimallin tulpat). 

Muut kuin ensimmäisen vuoden opiskelijat: voit tilata itsellesi valetut kuulosuojaimet hintaan 150 euroa. Hinta on korkeampi kuin ensimmäisen vuoden opiskelijoilla, sillä yliopistolla on kustannussyistä mahdollisuus tukea vain uusien opiskelijoiden suojainhankintoja. 

Työntekijä: jos musiikin aiheuttama melualtistus ylittää työssäsi päivittäin yli 80 dB(A) ja kuulut työterveyshuollon piiriin, voit hankkia henkilökohtaiset valetut kuulonsuojaimet työnantajan kustantamana.  

Varaa aika sovitukseen 

Opiskelija, lue lisää kuulonsuojelusta Opiskelijan uniartsista 

Työntekijä, lue lisää kuulonsuojelusta Artsista 

Kookoksella kuntosalineuvontaa klo 11–13 

Torin tapahtuman yhteydessä järjestämme neuvontaa alakerran kuntosalissa. UniSportin Personal Trainer Katri Djerfiltä on mahdollisuus kysellä vinkkejä omaan harjoitteluun ja omien tavoitteiden saavuttamisen tukemiseksi ja turvallisen kuntosaliharjoittelun aloittamiseksi sekä opastusta Kookos-salin kuntosalilaitteiden ja välineiden käyttöön. 

Tutustumista Sibelius-Akatemian uusiin ohjauspalveluihin 

Tapahtuma järjestetään Musiikkitalon Agora-aulassa tiistaina 16.9.2025. 

Tule tutustumaan uusiin ohjauspalveluihin Sibelius-Akatemian Sillanrakennustapahtumassa! 

Voit piipahtaa tai viipyä pitkään tapahtumassa – oman aikataulusi mukaan.  

Päivän aikana 

  • kuulet uusista navigaattoreista, jotka tarjoavat matalalla kynnyksellä ohjausta ja sparrausta muun muassa opintoihin, kirjallisiin tehtäviin tai työelämään siirtymiseen.  
  • saat tietoa myös muista tarjolla olevista hyvinvointia, opintoja tai työelämävalmiuksia tukevista palveluista ja opinnoista.   
  • voit saada vastauksia kysymyksiisi muusikon ergonomiasta musiikkifysioterapeutti Satu Palolta. Tilaisuuden aikana on tarjolla 7:lle ensimmäiselle henkilökohtainen maksuton aika (20 min), joka varataan paikan päällä.  

Lue lisää SIbelius-Akatemian uusista navigaattoreista ja sillanrakennustapahtumista 

Lisätietoja

Kaisa Holopainen, kaisa.holopainen@uniarts.fi 

Muita tavattavissa olevia toimijoita (muutokset mahdollisia) 

Mehiläisen työterveyshoitaja

Neuvontaa ja opastusta työntekijöiden yleisissä terveysasioissa ja OmaMehiläisen käytössä. Verenpaineen mittausta. 

Optikko Synsam 

Neuvontaa näkemiseen liittyvissä asioissa. Kauko- ja lähinäön kartoitusta. 

Osteopaatti Linda Priha 

Osteopaatti Linda Priha kertoo osteopatian mahdollisuuksista muun muassa työ- ja opiskeluhyvinvoinnin tukena sekä erilaisten kehollisten vaivojen kuten päänsäryn, alaselkäkivun ja niskakivun hoidossa. Lisäksi Linda tarjoaa lyhyitä osteopaattisia näytehoitoja sekä mahdollisuuden ostaa lahjakortin erityiseen hyvinvointipäivähintaan 

Ravintola Compass Group Kookos

Paikalla Kookoksen Torilla keskiviikkona 17.9. klo 11–13. 

Hyvä arki: miten syödään arki hyväksi.  

Taideyliopiston opintopsykologit

Teemana kuormituksen ja palautumisen tasapainoilu opiskeluarjessa. 

Taideyliopiston henkilöstöpalvelut

Ergonomiavälineisiin tutustumista 

Taideyliopiston ylioppilaskunta (TaiYo)

Onko jotain mihin toivoisit ylioppilaskuntasi vaikuttavan? Tule moikkaamaan ja vaihtamaan kuulumisia ylioppilaskunnan kanssa. 

UniSport

Tietoa ja tutustumista UniSportin palveluihin. 

Yliopistopappi Lisa Enckell

Tavattavissa tutustumista varten ja jakamassa infoa eri keskusteluavuista. 

YTHS eli ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö

Paikalla Musiikkitalon Agora-aulassa tiistaina 16.9.2025. 

YTHS:n palveluiden sekä opiskelijoiden terveys- ja hyvinvointiasioiden neuvontaa ja opastusta.  

Pieniä tehtäviä liittyen kehon ja mielen hyvinvointiin ja sen edistämiseen.