Tervetuloa Taideyliopiston hyvinvointipäiville 17. ja 18.9.2024
Musiikkitalon Agorassa ja Kookoksen Torilla järjestetään Taideyliopiston hyvinvointipäivät, 17.9. Agorassa ja 18.9. Torilla, kumpanakin päivänä klo 11–14.
Sekä opiskelijoilla että henkilökunnalla on tilaisuus tutustua terveyden, liikunnan ja muiden hyvinvoinnin tukemisen palveluihin, joita yliopisto ja sen yhteistyökumppanit tarjoavat. Kävijät voivat kysyä, keskustella ja joillain pisteillä myös kokeilla hoitoa, pelata leikkimielistä peliä tai teettää mittauksia.
Kuulosuojainsovituksia Musiikkitalolla ja Kookoksella
Voit ilmoittautua henkilökohtaisen, korvaan valetun kuulonsuojaimen sovitukseen, mikäli voit altistua musiikin vuoksi koville äänille opinnoissasi tai työssäsi.
Kuulonsuojainsovitukset järjestetään
- Tiistaina 17.9. klo 11–14 Musiikkitalon Agorassa
- 3.10. klo 11–14 Kookoksen Torilla
Suojainsovitukset tekee Orelo Oy:n edustaja Joni Backman.
Kuulosuojainten kustannukset
Opintonsa aloittava Taideyliopiston opiskelija voi hankkia yliopiston valitsemalta suojaintoimittajalta henkilökohtaiset suojaimet, joiden hankintakustannukseen yliopisto osallistuu yhteistilauksen yhteydessä 20 eurolla, ja opiskelijan oma osuus on 130 euroa. Vaihtoehtoisesti ensimmäisen vuoden opiskelija voi tilat itselleen maksuttomat standardisuojaimet (ns. HIFI- / kuusimallin tulpat). Muut kuin ensimmäisen vuoden opiskelijat voivat tilata itselleen valetut kuulosuojaimet hintaan 150 euroa.
Työntekijöille, joiden melualtistuksen arvioidaan ylittävän päivittäiselle, musiikin aiheuttamalle melualtistukselle säädetyn alemman toiminta-arvon 80 dB(A) ja jotka kuuluvat työterveyshuollon piiriin, järjestetään mahdollisuus hankkia henkilökohtaiset, valetut kuulonsuojaimet työnantajan kustantamina.
Kookoksella kuntosalineuvontaa
Torin tapahtuman yhteydessä järjestämme neuvontaa alakerran kuntosalissa. UniSportin Personal Trainer Stelios Katsarasilta on mahdollisuus kysellä vinkkejä omaan harjoitteluun ja omien tavoitteiden saavuttamisen tukemiseksi, turvallisen kuntosaliharjoittelun aloittamiseksi, varmistaa liikeratoja ja/tai turvallista suoritustekniikkaa sekä tietenkin myös tiedustella tarkemmin treenaamismahdollisuuksista PT:n kanssa.
Hyvinvointipäivien toimijat
Intuitio, Eero Länkelin
Opastusta ja valmennusta sisäisen hiljaisuuden kokemisessa.
Mehiläisen työterveyshoitaja
Neuvontaa ja opastusta työntekijöiden yleisissä terveysasioissa ja OmaMehiläisen käytössä. Verenpaineen mittausta.
Optikko Synsam
Neuvontaa näkemiseen liittyvissä asioissa. Kauko- ja lähinäön kartoitusta.
Osteopaatti Linda Priha
15 min näytehoitoja, á 10 €. Lahjakortteja osteopatiaan tarjoushintaan.
Keskiviikkona 18.9. vain klo 13 asti
Ravintola Compass Group Kookos
Hyvä arki: miten syödään arki hyväksi. Tule pyörittämään onnenpyörää!
Paikalla vain keskiviikkona 18.9. klo 11–13 Torilla
Taideyliopiston opintopsykologit
Teemana Itsemyötätunto opintojen tukena. Ständillä voi osallistua tietovisaan ja tehdä hyvinvointiristikkoa.
Taideyliopiston henkilöstöpalvelut
Työturvallisuuteen, työhyvinvointiin ja turvalliseen opiskeluympäristöön liittyvää neuvontaa.
Kansainvälisen henkilöstön neuvontaa.
Taideyliopiston ylioppilaskunta (TaiYo)
Onko jotain mihin toivoisit ylioppilaskuntasi vaikuttavan? Tule moikkaamaan ja vaihtamaan kuulumisia ylioppilaskunnan kanssa tai hakemaan vaikka lukuvuositarra opiskelijakorttiin.
UniSport
Tietoa ja tutustumista UniSportin palveluihin.
Yliopistopappi Lisa Enckell
Tavattavissa tutustumista varten ja jakamassa infoa eri keskusteluavuista
Esittelemässä Hiljaisten huoneiden tarjoamia mahdollisuuksia
YTHS
YTHS:n palveluiden sekä opiskelijoiden terveys- ja hyvinvointiasioiden neuvontaa ja opastusta.
Pieniä tehtäviä liittyen kehon ja mielen hyvinvointiin ja sen edistämiseen.
Paikalla vain keskiviikkona 18.9. Torilla.