Taideyliopisto mukana opiskelijoiden mielenterveysviikolla – tapahtumat kampuksilla 11.–12.3.2026 klo 11–13
Opiskelijoiden mielenterveysviikkoa vietetään 9.–15.3.2026. Viikko on Nyyti ry:n koordinoima kampanja, jonka avulla nostetaan esiin opiskelijoiden mielenterveystilannetta ja rakennetaan mielenterveysystävällisempää opiskelukulttuuria.
Tänä vuonna mielenterveysviikon teemana on tulevaisuususko. Teeman ajatuksena on tukea opiskelijoiden tulevaisuususkoa ja käsitellä aiheita, jotka tulevaisuususkoa heikentävät. Haluamme nostaa esiin erityisesti toivon, merkityksellisyyden ja yhteisöllisyyden voiman – tekijät, jotka vahvistavat uskoa tulevaisuuteen.
Mielenterveysviikon tapahtumapäivä kampuksilla 11. ja 12. maaliskuuta
Taideyliopiston omat pop-up-tapahtumat järjestetään keskiviikkona 11.3. klo 11–13 Teatterikorkeakoulun Torilla ja torstaina 12.3. klo 11–13 Musiikkitalon Agorassa.
Tapahtumissa on tarjolla kahvia ja teetä sekä mahdollisuus jakaa ajatuksia siitä, mikä tuo toivoa ja mikä herättää huolta. Tapahtumissa voi kirjoittaa ajatuksiaan ajatusseinälle sekä jättää oman ideansa toivoa tuovasta teostaan.
Järjestäjinä toimivat opintopsykologit Sanna Vuorinen ja Outi Rämö sekä yliopistopappi Lisa Enckell, jotka ovat paikalla tapahtumissa yhdessä ylioppilaskunnan kanssa.
Tule siis piipahtamaan tapahtumissa oman aikataulusi mukaan, vaihtamaan ajatuksia sekä juomaan ilmainen kuppi kahvia tai teetä!
Muut tapahtumat mielenterveysviikolla
YTHS:n webinaari resilienssin roolista epävarmuudessa 12.3.
YTHS järjestää osana Opiskelijoiden mielenterveysviikon ohjelmaa webinaarin, jossa sertifioitu resilienssivalmentaja ja tietokirjailija Ulrika Björkstam esittelee keinoja lisätä hallinnan tunnetta omasta elämästä, hyödyntää jo olemassa olevia voimavaroja ja estää lamaantumista kaoottisuuden keskellä.
Lue lisää YTHS:n verkkosivuilta
Sopivasti online – digihyvinvointia etsimässä 12.3.
Webinaarissa pääset pohtimaan digilaitteiden roolia ja merkitystä arjessasi ja perehtymään siihen, millaisia haasteita digitalisaatio voi aiheuttaa hyvinvoinnille. Autamme sinua syventymään digihyvinvoinnin teemaan ja peilaamaan näkökulmia omiin toimintatapoihisi ja arkeesi erilaisten pohdintatehtävien avulla. Webinaarin jälkeen sinulle on karttunut keinoja, joilla voit tukea omaa digihyvinvointiasi.
Ilmoittauduthan 10.3.2026 mennessä
Nyyti ry:n työpaja Zoomissa: Tulevaisuususko sateenkaariopiskelijoiden kokemuksissa 13.3.
Millaiselta tulevaisuus tuntuu juuri nyt sateenkaariopiskelijana? Entä mitkä asiat vahvistavat toivoa, kannattelevat arjessa ja tukevat mielenterveyttä epävarmoina aikoina? Opiskelijoiden mielenterveysviikolla järjestettävässä verkkotyöpajassa pysähdymme lhbtiqa+-opiskelijoiden tulevaisuususkon äärelle.
Työpaja järjestetään perjantaina 13.3. klo 10–11.30. Lue tapahtumasta lisää Nyyti ry:n verkkosivuilta.
Opiskelijan uniartsista löydät sisältöjä hyvinvoinnin edistämiseksi
Opiskelijoille on koottu hyvinvoinnin tueksi monipuolisesti sisältöä Opiskelijan uniartsiin:
Jos kaipaat keskusteluapua, ole yhteydessä yliopiston opintopsykologiin ja yliopistopappiin. Katso yliopistopapin ja psykologin yhteystiedot.